תוֹכֶן
נפיחות לאחר כריתת הרחם היא תופעת לוואי נפוצה, אם כי לא נוחה, של סוג זה של ניתוח. הנפיחות נגרמת, בין השאר, מעצירות וגז עודף, אשר קשורות לעיתים קרובות עם ניתוחים בבטן. רוב הרופאים מודיע כי פוסט כריתת רחם נפיחות יפתור את עצמו לאורך זמן, אבל מסגרת זמן זו עשויה להשתנות מאדם לאדם. ישנם צעדים שהחולים יכולים לנקוט כדי לעזור למזער נפיחות לאחר כריתת הרחם.
הוראות
-
קנה טבליות simethicon כדי לעזור להקל על הבטן גז. Simethicone גם מגיע בצורה נוזלית והוא זמין ליד הדלפק של בית המרקחת ללא מרשם.
-
הוסף זרעי פשתן לתזונה, בין אם בדגנים לארוחת בוקר או מעורבב עם מזונות אחרים. זרעי פשתן עשירים בסיבים ויכולים לעזור להפוך את מערכת העבודה שלך כדי להקל על עצירות.
-
קח משלשל כדי להקל ולעבור עצירות. משלשלים צריכים להילקח רק על פי המלצת הרופא.
-
הגדל את צריכת הנוזלים כדי לעזור לנקות את המערכת של רעלים עודפים שעלולים להגדיל את הנפיחות. לפחות שמונה 200 מ"ל כוסות מים מומלץ מדי יום.
-
הימנע ממזונות עשירים בנתרן, כמו גם משקאות עם קפאין. מזונות עשירים בסודיום ומשקאות עם קפאין, כגון קפה, תה או סודה, יכול לגרום לך לשמור על עודף נוזלים.
איך
- המשך פעילות גופנית סדירה ברגע שהרופא שלך נותן לך את האור הירוק לעשות זאת. פעילות גופנית סדירה היא דרך מצוינת לחזק את השרירים המרכזיים של הבטן, אשר סובלים במהלך כריתת הרחם, כמו גם כדי להקל על עצירות, מה שגורם נפיחות פוסט נפיחות.
שים לב
- היעדרות ממושכת או תנועות מעיים נדירות, מצב המכונה איילוס משותק או חסימת מעיים ממושכת, יש לדון עם הרופא שלך. סימפטומים אלה יכולים להיות אינדיקציה של דלקת האגן, דימום פנימי או פציעות אחרות.
