מה הכמות הרגילה של טסטוסטרון אצל גבר?

מְחַבֵּר: John Pratt
תאריך הבריאה: 14 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 16 מאי 2024
Anonim
What Is A Normal Testosterone Level For Men?
וִידֵאוֹ: What Is A Normal Testosterone Level For Men?

תוֹכֶן

רמת הטסטוסטרון הרגילה משתנה עם גילו של הגבר, באיזו שעה ביום נעשית הבדיקה, כמות התרגיל שעשה לפני הבדיקה ואיזה סוג טסטוסטרון נמדד.

וריאציה רחבה

למטרות כלליות, השונות הכוללת בטסטוסטרון הרגיל של הגבר היא 260 עד 1,000 ננוגרם (ng) לדציליטר (dL) של דם.

גיל

רמת הטסטוסטרון של הגבר היא הגבוהה ביותר כשהוא מתחת לגיל 25. לאחר גיל זה הוא נשאר בממוצע 692, על פי מחקר שפורסם בספר "אנדרוגנים והזכר המזדקן" (אנדרוגנים והזדקנות גברים, בתרגום חופשי). כאשר גברים בגילאי 55 עד 59, רמת הטסטוסטרון שלהם היא בממוצע 552.

וריאציות יומיות

רמות הטסטוסטרון עולות ויורדות במהלך היום. הם מגיעים לשיא בין 4 ל 8 בבוקר, והמינימום בין 4 ל 8 בערב.


שיקולים

תרגילים מגבירים את הטסטוסטרון של הגבר. האידיאל הוא לא לעשות פעילויות גופניות לפני הבחינה.

מדוד טסטוסטרון

ניתן למדוד טסטוסטרון בדרכים שונות. מה שמכונה חופשי (או "זמין ביולוגי") הוא סוג שאינו תלוי בחלבונים ובהורמונים אחרים, כגון טסטוסטרון לא פעיל. לא פעיל אינו מגביר את הליבידו הגברי. הטסטוסטרון הכולל מודד את שני הסוגים.

עבור אלה שרוצים להשתמש VLC Media Player עם הטלוויזיה שלהם, יש כמה צעדים שצריכים להיות אחריו. ראשית, הגדר את Window להצגת מסכים שונים כראוי. אז אתה צריך להתאים את VLC כך שהוא מופיע בטלוויזיה במקום לפקח...

איך לשמור על הלחם חם

Monica Porter

מאי 2024

שמירה על הלחם חם לפני ההגשה זה יכול להיות אתגר עבור כל האופה. בזמן שאתה לא רוצה לשרת לחם קר, אתה גם לא רוצה לשרת לחם כי הפך יבש וקשה כי ניסית, ללא הצלחה, כדי לשמור על זה חם. השתמש בכלי יעיל כדי לשמור ...

מאמרים טריים