תוֹכֶן
אבנית היא משקע מינרלי המצוי בשיניים. לאורך זמן, כמות האבנית יכולה להצטבר, ואם היא לא נבדקת, היא עלולה להוביל למחלות חניכיים, על פי העיתון World Dental, Dental Health. למרות שהדרך היעילה ביותר להסיר אבנית שיניים היא לבקר אצל רופא השיניים לצורך ניקוי מקצועי, תוכלו לעשות כמה צעדים בבית בכדי לסייע בהסרת או בהפחתת אבנית השיניים.
השיניים הבריאות ביותר שלך
שלב 1
מערבבים 1 כף סודה לשתיה עם 1/2 כפית מלח בכוס קטנה. הרטיבו את מברשת השיניים במים חמים, וטבלו את המברשת בתמיסה.
שלב 2
משפשפים בשיניים במרץ בתערובת זו. יורקים מעת לעת וטובלים את מברשת השיניים בתערובת; המשך לקרצף את השיניים במשך חמש דקות.
שלב 3
ממלאים את מכסה הבקבוק עצמו במי חמצן ומערבבים אותו עם 1/2 כוס מים חמים. גרגר פתרון זה למשך דקה, ואז ירק ושטוף עם 1/2 כוס מים קרים.
שלב 4
מגרדים את האבנית הצהובה מהשיניים בעזרת קורטה ברמת שיניים מקצועית. אל תגלח את החניכיים, מכיוון שהדבר יגרום לגירוי ולנזק אפשרי. השלבים שהוזכרו לעיל ירככו את האבנית ויאפשרו לך להסיר אותה בקלות מהשן.
שלב 5
שטפו עם מי פה אנטיספטי וחזרו על הליך זה כל יום כדי לשלוט על הצטברות האבנית.
